Что значит инсулинорезистентность?
Это патологическое состояние организма, когда клетки не воспринимают гормон инсулин, который доставляет углеводы в клетки организма. Больше всего таких клеток, которые нуждаются в глюкозе и зависят от инсулина, находятся в мышцах, печени и жировой ткани. В среднем за 2-3 часа благодаря инсулину глюкоза из крови должна поступить в ткани организма и ее уровень опуститься до нормальных значений.
При инсулинорезистентности поджелудочная железа вырабатывает инсулин в нужном количестве, но клетки органов не воспринимают его и не пропускают глюкозу внутрь. Клетки начинает не хватать энергетических ресурсов. Глюкоза остается в крови, в результате чего клетки поджелудочной железы продолжают интенсивно вырабатывать инсулин. Со временем, орган исчерпывает свой ресурс и перестает синтезировать гормон в нужном количестве.
В результате инсулинорезистентности развиваются такие патологии, как предиабет, сахарный диабет 2 типа, метаболического синдрома, а также артериальная гипертензия, ишемической болезни сердца, патологий печени и почек.
Предиабет
Это промежуточное состояние между нормой и диабетом. На этом этапе ещё можно предотвратить диабет. Для этого необходимо ограничить употребление легкоусвояемых углеводов и заниматься спортом. По результат анализов врач может назначить препараты, улучшающие чувствительность клеток к инсулину.
Как утверждает статистика, 40% населения имеют диагноз предиабет. Причем, он в одинаковой степени встречается как у детей, так и у взрослых, как у мужчин, так и у женщин.
Причины
Среди основных причин, врачи выделяют:
- ожирение;
- дефицит двигательной активности;
- избыток калорийной пищи;
- сопутствующие хронические заболевания (поликистоз яичников, гипертония, заболевания печени и почек);
- прием гормональных контрацептивов;
- беременность;
- наследственный фактор.
Симптомы
Чаще всего предиабет протекает в скрытой форме и обнаруживают его при плановом обследовании. Со временем можно заметить другие признаки, которые могут появляться периодически.
- появление фурункулов;
- кровоточивость десен;
- воспаление пародонта;
- сухость кожных покровов;
- усиленное потоотделение;
- длительное заживление ран;
- нарушение менструального цикла.
Сахарный диабет 2 типа
Это хроническое заболевание, связанное с нарушением работы поджелудочной железы и инсулинорезистентностью.
Более 5 миллионов жителей России страдает сахарным диабетом и 90% составляет сахарный диабет 2 типа. Чаще всего сахарный диабет 2 типа развивается после 45 лет, но может наблюдаться у лиц молодого возраста, подростков и детей
Причины
К развитию данного заболевания могут привести множество факторов, но основными врачи называют следующие:
- ожирение;
- низкая двигательная активность;
- переедание;
- болезни эндокринных желез;
- вирусные заболевания;
- лекарственные препараты
Симптомы
Заболевание развивается постепенно, порой не беспокоя человека. В начале может появиться учащенной мочеиспускание, особенно в ночное время. В результате у человека появляется жажда, сухость во рту, что заставляет выпивать большое количество воды.
Другими симптомами заболевания могут стать:
- зуд кожи и слизистых оболочек (в складках кожи, половых органов, в ушах)
- слабость;
- быстрая утомляемость;
- сухость кожи;
- грибковые поражения;
- долгое заживление ран;
- повышенное артериальное давление.
Не стоит забывать, что сахарный диабет 2 типа может иметь скрытое течение и никак не проявлять себя до момента развития тяжелых осложнений
Метаболический синдром
Метаболический синдром характеризуется увеличением массы висцерального жира, снижением чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемией, которые вызывают развитие нарушений углеводного, липидного, пуринового обмена и артериальной гипертонии.
Чаще всего метаболический синдром возникает у лиц мужского пола старше 35 лет. Но в последние годы всё чаще такая патология стала появляться у детей подросткового возраста.
Причины
Главными причинами развития такого патологического состояния служат:
- избыток жиров и углеводов в пище;
- низкая физическая активность;
- ожирение;
- частые стрессы;
- гормональные нарушения;
- пожилой возраст;
- наследственность.
Симптомы
- повышенное артериальное давление;
- лишний вес, отложение жира в области талии ;
- быстрая утомляемость;
- затрудненное дыхание;
- храп во сне;
- неконтролируемый аппетит;
- повышенная потливость;
- жажда;
- боли в сердце.
Чтобы снизить риск развития нарушений углеводного обмена, необходимо придерживаться несложных рекомендаций:
- Снизить употребление сладкой и жирной пищи.
- Увеличить количество полезных жирных кислот и клетчатки.
- Избегать переутомления и недосыпания.
- Каждый год проверять кровь на сахар и липидный профиль.
- Контролировать артериальное давление.
- Отказаться от вредных привычек.
- Заниматься спортом.
